自分いじめはもうおしまい
  心から笑える私に変わる

自分いじめとは?
7つの自分いじめ

1.自分を責めて苦しむ
2.他人を責めて苦しむ
3.過度な不安で苦しむ
4.頑張り過ぎで苦しむ
5.べきねば思考で苦しむ
6.過度な責任感で苦しむ
7.自分を無視して苦しむ

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プロカウンセラーが
しっかりサポート

心が苦しくなる
自分をいじめている
習慣を手放して
心から素直に笑える
私に帰るプロセス

カウンセリング提供歴
14年、8400時間以上
プロカウンセラーが

スタートからゴールまで
お客様のご希望に
沿いながら
しっかりとサポート
させていただきます

カウンセラー紹介

心理カウンセラー

長谷川はせがわ 貴士たかし

「公認心理師」試験合格

※「公認心理師」とは?
文部科学省と厚生労働省が
共管する心理職の国家資格です

カウンセラー長谷川さんの写真4 カウンセラー長谷川さんの写真4
自分いじめをやめにして
ありのままの私に笑って帰る
「おかえりなさい」プログラム
S :
Self
周りの正解に合わせた窮屈な私ではなく、ありのままの私に帰る
K :
KOKORO
心(内なる自分)とまっすぐに壁を作らずにつながる
I :
Integration
統合、自分をいじめない 自分と争わない、素直に笑える私に戻る
P :
Personal
私のペースで、私のリズムで、私の楽しさとともにいつもある
P :
Progress
1歩、1歩、歩みを進めて行く、成長、発展、新しい景色、新しい自分

お知らせ

お知らせ一覧を見る

「私の毎日、こんなはずじゃない。でも、どうしたらいいのか分からない。」
希望のない日々を終わらせて、まっすぐに自分の人生を生きていく。
素直な笑顔がこぼれる私に変わる。

ご相談事例

職場の人間関係がつらい。もう辞めたい。

上司をはじめ職場の人間関係がうまくいかず、毎日がつらいです。
仕事にも身が入らず、このまま続けていてよいか悩んでいます。

毎日たくさんの時間を過ごす職場。
そこでの人間関係がうまくいっていないと、本当につらいですよね。

このまま働き続けるのがつらい。
まだ転職するかは決めてないけれど、早く今の状態から抜け出したい。

そんな方はぜひ、ご相談ください。

就職・転職活動に苦戦。 キャリアカウンセラーが信じられない。

就職・転職活動をしていますが、うまくいきません。
就職あっせん会社のキャリアカウンセラーとも話しましたが、いまいち信用できません。

当カウンセリングルームは、個人のお客様のみを対象としています。

企業や誰かのためでなく、お客様ご自身のために、望まれる問題解決に向けて、サポートをさせていただきます。

安心してお話しください。

今の生活に疲れている。
将来に希望が持てない。
自分なりのワークライフバランスを見つけたい。

今の生活に疲れを感じます。
ずっとこのままかと思うと、重苦しく、将来に希望が持てません。

疲れを感じている状態で、毎日の生活をずっと続けていくのは、想像するだけでつらくなります。

人生はまだまだ続きます。
一度ゆっくり時間をとって、ご自身の今とこれからについて、一緒に考えてみませんか。お力になります。

キャリアカウンセリングが出来ることについて

カウンセラー紹介

西村 紅葉にしむら くれは

国家資格キャリアコンサルタント
産業カウンセラー

「私の人生、何かが違う。どうにかしたい」
「本当はこうしたいけれど、自信がない。相談できる人がいない」
そんな想いをお持ちの方をサポートしています。
仕事や職業に関わることはもちろん、子育てや介護のこと、趣味や学び、副業や起業のことなど、どうぞ安心してお話ください。

ブログ

キャリアの話題を中心に、自身のことや各種テーマについて綴ったブログです。